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OTMセルフマネジメント

飯島 丈治

“学校に行けない&職場で働けないプロ”が この道20年でやっと編み出した【自分を100%武器】 にする方法を伝えたい!!

発達障がい・グレーゾーン・不登校の心の問題お任せください♪

いいじま ともはる

ADHD/注意欠陥・多動性障がいとは?
OTMセルフマネジメント キーワード集

ADHD
注意欠陥・多動性障がい

よみかた:エーディーエイチディー
ちゅういけっかん・たどうせいしょうがい

解説

ADHDには注意欠陥(注意欠如)と多動性、そして衝動性という3つの特徴が挙げられます。 (英語表記はAttention Deficit / Hyperactivity Disorder)

それは脳の行動コントロール機能に障害があると考えられています。 [状況情報の更新][行動の抑制][場面の切り替え]と言った脳機能が上手く実行されない事によって 引き起こされる特性であります。

しかし、周りからはしばしば“本人の性格上の問題だと誤解される”ことが有り、 その為に鬱などの二次障害が見られる場合もあります。

更に特筆すべきはADHDの特性は各人によって多様に渡ることから、同じADHDの診断を受けている人でも その様子は一様ではないことです。

※次のリストはあくまで代表的な特性です。

・不注意症状
勉強中に不注意な間違いをする
活動中に注意を持続することが困難
話を聞いていないように見える
指示に従えず、勉強をやり遂げられない
課題を順序立てることが困難
精神的努力が必要な課題を嫌う
必要なものをなくす
外的刺激によって気が散る
忘れ物が多い
・多動性症状
手足をそわそわ動かす
席について居られない
不適切な状況で走り回る
静かに遊べない
じっとしていない
喋りすぎる
・衝動性症状
質問が終わる前に答え始める
順番を待つことが苦手
他人にちょっかいを出す
揉め事を起こす
思い通りにならないと暴言を吐く、暴れる

その特性は子どもの時の方が顕著に出る傾向があり、年齢と共に本人の代替行動によって、 その特性が“目立たなくなる”場合もあります。 それは一見すると“改善されて落ち着いてきた”ように周囲は感じます。

しかし、実は根本的な問題解決はしていなく、大人になっても本人の中では困っている場合もあるので、 注意深く特性を観察、見極めて対処する必要があります。

多様性社会に求められるもの

ADHDは発達障がいの中でも誤認されやすい特性です。知識がない人から見ると『ワガママ、幼稚だ、落ち着きがない、気性が荒い』等、 素行が悪いような評価を受けることになります。 しかし、決して上記のようなADHDの特性は本人の持つ“本来の人格”ではないことを私たちは理解していかなければ成りません。

ADHDを分かりやすく例えるなら[鎧]です。 本人の持つ人格の上からADHDという鎧を纏っているので、外からではなかなか本質的な部分が見えてきません。 本人は纏った鎧で自由に思い通りに動けないのです。 しかし、そんな事はお構いなしに周りから注意・怒られ続けると、 ただでさえ上手くいかない事が多く、自尊心が低い傾向にある場合、更に低下し続け、物事に対するやる気は次第になくなり、 やがて自己否定に走ることに繋がってしまいます。

私たちが出来ることはそんなADHDの特性に配慮して、 本人がなるべく集中出来る環境、クールダウン出来る環境、リマインド出来る環境をサポートしてあげることです。

どうすればその方がADHDの鎧の奥にある本来の自分を少しでも発揮出来るかを皆で考えることが重要です。

OTMセルフマネジメントでは...

OTMセルフマネジメントでは、クライエント様の持つ“特性”をコミュニケーションしながらお伺いし、 対人関係や社会環境の問題点と共に、どのように個性を発揮したら良いかを訪問カウンセリングやソーシャルスキルトレーニング療育を用いて一緒に探ります。
一朝一夕では上手くいかないことも、決して諦めず明るい未来に、希望に繋げます!!

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